Unsere Kurse Body Shape

Kursinhalt

Du suchst nach einem individuellen privaten Fitnesskurs, möchtest kein Abo abschließen und nur mit Frauen in einer entspannten Atmosphäre trainieren?
Genau das findest du in der Villa. Ein Bodyshape Kurs, der sich an den Bedürfnissen orientiert, was Frauenfitness ausmacht - Deinen Bedürfnissen.
Bauch - Beine - Po, ob im Licht durchflutendem Raum, auf der Terrasse oder auf der Wiese im Sommer. Bodyshape ist ein Ganzkörpertraining und zielt auf die Körperformung durch gezieltes Muskeltraining ab. Dabei wird der ganze Körper, besonders aber Beine, Gesäß und die Körpermitte trainiert.
Bodyshape ist ein abwechslungsreiches und effektives Bauch - Beine - Po Workout für Jung und Alt.

Anmeldung

Gruppenunterricht für Anfänger und Fortgeschrittene, jeden Alters.

Telefonische Anmeldung unter: 0171 5093077

Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen

Kurszeiten

Mittwochs

18.00 - 19.00 Uhr

Wann findet welcher Kurs statt? Kurse in der Villa von Boyneburgk

Januar 2021

Januar 2021	01 Fr	02 Sa	03 So	04 Mo	05 Di	06 Mi	07 Do	08 Fr	09 Sa	10 So	11 Mo	12 Di	13 Mi	14 Do	15 Fr	16 Sa	17 So	18 Mo	19 Di	20 Mi	21 Do	22 Fr	23 Sa	24 So	25 Mo	26 Di	27 Mi	28 Do	29 Fr	30 Sa	31 So
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Februar 2021

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März 2021

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April 2021

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Mai 2021

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Juni 2021

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Juli 2021

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August 2021

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September 2021

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Oktober 2021

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November 2021

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Dezember 2021

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